在中国神话中，狐狸透过修炼、高人指点或吸收日月精华或人气，能够化身成为人形，最终达至不死之身。
在中国神话传说中最为知名的狐狸精首选妲己。相传妲己本姓苏，原是商朝一个将军的女儿，后来被狐狸精附了身，并使纣王变得残暴，最终导致商朝亡国。
但狐狸精不一定都是坏的，在蒲松龄的小说《聊斋志异》里，就有善良的狐仙与凡人相恋的故事。
另外，在中国、日本和朝鲜半岛都有关于九尾狐的传说。相传当狐狸精的尾巴是储存灵气的地方，当狐狸精吸收了足够的灵气，尾巴就会一分为二，到最终裂变成为九条尾巴。当狐狸精拥有九条尾巴之后，就会有不死之身。
狐狸精 = 狐仙？
狐狸精，日本称为妖狐，是一种传说生物，由狐狸的灵魂演变而成的妖精，其在东亚地区的普遍性跟欧洲大陆的小仙子传说可相比拟。
在中国神话中，狐狸精一般是狐狸经修炼、高人指点或吸收日月精华而化为人形的妖精，一般都非忠良之辈。当中比较著名的狐狸精大多以妖娆女子面目出现，可易容及天生具有使人迷惑的本能。在小说、电影中常扮演痴情女子的角色。不过在日本，狐狸精却有好坏之分，而“妖狐”一般用来指坏的狐狸精；好的狐狸精是会向人类报恩的。
目前在香港的民间宗教信仰中以及中国江浙地区对于狐仙依然保有高度崇敬。
